问：高血压定义？

在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。既往有高血压史，现正在服降压药，虽血压＜140/90 mmHg，仍可诊断为高血压。

问：血压的生理变化？

1.年龄和性别：随年龄增张，有逐渐增高趋势。女性低于男性，更年期后无差别。

2.昼夜和睡眠：双峰：6-10时、下午4-8时各有一个高峰。双谷：2-3时最低，晚8时缓慢下降。

3.环境：寒冷环境略升高；高温环境略下降。

4.体位：立位血压＞坐位血压＞卧位血压。

5.部位：右上肢＞左上肢，下肢＞上肢。

6.其他因素：体型、情绪、排泄、吸烟、饮食、药物等因素都对血压有一定影响。

问：测量血压过程中的“三点一线”？

水银柱“0”刻度、肱动脉及心脏处于同一水平线上。

问：长期测量血压病人，应做到哪“四定”？

定时间、定部位、定体位、定血压计。

问：高血压病人饮食？

低盐、低脂、低胆固醇、高维生素、富含纤维素、易消化饮食。WTO推荐：每人每日食盐量≤6g。

问：高血压病人一般护理？

良好环境、合理饮食、规律生活、控制情绪、坚持运动、加强监测等。