2020年10月29日是第15个世界卒中日，此次活动的宣传主题和口号是
主题：医体融合  预防卒中
口号：科学运动  健康生活



       卒中是一种因供应脑细胞的氧和血液的血管被突然切断而发生的脑疾病。大多数卒中是由于供血动脉被栓子或缓慢生长的血栓（块）所阻塞。
1．控制血压。如果有高血压，务必使其得到控制。高血压是卒中的头号原因。至少半年或每年测量一次血压。
2．治疗房颤 检查你是否患有心房颤动（房颤），如果有应及早治疗。房颤可使血液聚集在心脏腔室中，因而易形成血栓，引发心源性脑栓塞。



3．戒烟 吸烟使卒中的危险增加一倍。



4．限酒 如果你喝酒，要适可而止。大量饮酒肯定有害无益。
5．控制胆固醇了解自己的胆固醇水平。高胆固醇可通过增加患心脏病，间接地升高患卒中的危险性。
6．控制血糖 了解血糖水平。糖尿病可使你有更高的卒中危险。多数糖尿病可以通过认真注意饮食得到控制。
7．运动 养成每日运动的习惯。轻快的散步、慢跑、骑车、游泳或其它活动。